หากกำลังมองหาเมนูมื้ออาหารเช้าที่เต็มเปี่ยมไปด้วยประโยชน์มากมายและเหมาะกับสายคนรักสายสุขเราขอแนะนำเมนู ไข่อบอะโวคาโด กันเลย เมนูเฮลตี้จากไข่ไก่และอะโวคาโดที่นำมามิกซ์แอนด์แมทช์กันจนได้เมนูที่ทานง่ายและอร่อยแต่ก็มีประโยชน์ เป็นเมนูที่ให้สารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นโปรตีนและโพรแทสเซียม นอกจากนี้อะโวคาโดยังเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่ เรียกได้ว่าถ้าใครที่อยากดูอ่อนเยาว์ไปนานๆก็ต้องห้ามพลาดไข่อบอะโวคาโดเมนูนี้กันไปเลย ซึ่งเมนูสุดเฮลตี้จะใช้วัตถุดิบและมีวิธีการทำอย่างไรกันบ้างเราก็ไปดูกันได้เลยค่ะ
ไข่อบอะโวคาโด เมนูเฮลตี้แสนอร่อย ทำง่าย ทานเป็นมื้อเช้าปังสุดๆ
สำหรับเมนูไข่อบอะโวคาโดสุดเฮลตี้ก็มีวัตถุดิบและส่วนผสมที่ต้องเตรียมดังนี้ คือ อะโวคาโด ไข่ไก่ แฮมหรือเบคอนทอด ชีสอะไรก็ได้ตามชอบหรือจะไม่ใส่ก็ได้ ต้นหอมและเครื่องปรุงก็จะใช้เป็นพริกไทยป่น แต่ใครอยากได้รสชาติมากกว่านี้ก็สามารถเยาะแม็กกี้ได้ ในส่วนของอุปกรณ์ที่ใช้ทำนั้นก็จะเป็นไมโครเมฟสำหรับอบนะคะ ดังนั้นถ้าพร้อมกันแล้วเราก็ไปลงมือทำไข่อบอะโวคาโดกันเลยค่ะ
ขั้นตอนการทำเมนูไข่อบอะโวคาโดนั้นเริ่มแรกก็ให้เราผ่าอะโวคาโออกเป็นสองซีกก่อน พร้อมเอาในส่วนของเม็ดมันออก ซึ่งพอเม็ดออกอะโวคาโดก็จะเหลือที่ว่างตรงกลางนะคะ ให้เรานำไข่ไก่ตอกใส่ลองไปบริเวณที่ว่างตรงนั้น จากนั้นนำไปอบประมาณ 15-20 นาทีที่ 200 องศาเซลเซียส เมื่ออบเสร็จก็นำออกมาวางพักไว้ จากนั้นนำแฮมหรือเบคอนทอดที่เราเตรียมไว้โรยหน้า พร้อมโรยชีส หอมซอยและพริกไทยป่นปิดท้าย เพียงเท่านี้ไข่อบอะโวคาโดก็พร้อมทานค่ะ
ก็เสร็จกันไปแล้วนะคะสำหรับเมนูสุขภาพไข่อบอะโวคาโด ทำง่ายสุดๆเลยใช่มั้ยละคะ ฉะนั้นใครที่เป็นสายเฉลฮลตี้ก็อย่าลืมลองไปทำตามกันดูนะคะ รับรองว่าอร่อยและได้สุขภาพแน่นอน สมัครสมาชิกเกมออนไลน์ เกมออนไลน์บนมือถือ ค่ายเกมที่มีเกมให้ได้เลือกเล่นมากมายอย่างค่าย sa gaming เกมสล็อตออนไลน์ที่ไหนก็มีให้บริการ แต่ลองมาเลือกใช้บริการในค่ายนี้ดูแล้วจะรู้ว่า เกมสล็อตในค่ายนี้ไม่เหมือนที่อื่นแน่นอน โดยค่ายนี้มีการเปิดให้บริการเกมสล็อตที่ไม่ใช่หลักสิบ แต่มีการให้บริการมากกว่า 100 เกม 100 รูปแบบให้เลือก
กินได้อร่อยด้วย เว็บไซต์อาหารที่รวมเมนูต่างๆทั้งเมนูอาหารคาว อาหารหวาน ที่เราได้คัดสรรหาเอาเมนูอาหารพร้อมกับเคล็ดลับในการทำอาหารมาแนะนำให้ได้ติดตามและลองทำทานกันที่บ้าน
