เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว เมนูอร่อยง่ายๆ แถมได้ประโยชน์ 

เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว เมนูอร่อยง่ายๆ แถมได้ประโยชน์  post thumbnail image

ในช่วงนี้ใครกำลังที่กำลังดูแลตัวเองแล้วอยากหาเมนูอร่อยๆสักจานที่กินแล้วไม่รู้สึกผิดเราขอแนะนำเมนูนี้กันเลย “เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว” เมนูง่ายๆจากเห็ดหอมที่ทั้งมีประโยชน์และทานอร่อย ที่สำคัญพลังงานแคลอรี่น้อยทานได้ไม่มีอ้วน เป็นเมนูเห็ดล้วนๆแบบไมีมีเนื้อสัตว์เพิ่ม เหมาะกับคนที่ทานมังสวิรัต หรือใครก็ตามที่อยากหันมากินผักลดทานเนื้อสัตว์ ซึ่งเมนูนี้ก็เป็นอะไรที่ตอบโจทย์มากๆ นอกจากนี้เห็ดหอมคั่วซีอิ๊วก็ยังเป็นเมนูอาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์ไม่ว่าจะการช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด สรรพคุณช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มได้ดีอีกด้วย ประโยชน์เยอะขนาดนี้ใครไม่อยากพลาดเมนูดีๆก็ตามไปดูขั้นตอนการทำกันได้เลยค่ะ

วิธีทำ เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว เมนูสุขภาพแสนทำง่าย อร่อยทำกินได้ทุกวัน

วิธีทำเห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว

วัตถุดิบและส่วนผสมที่ใช้ทำเห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว

  • เห็ดหอมแห้ง 2 ขีด จำไปล้างน้ำ 3-4 รอบ จากนั้นแช่น้ำร้อนทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง พอครบเวลาก็บีบน้ำออกเห็ด แต่ไม่ต้องให้มันแห้งมาก จากนั้นทำการหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วพักไว้
  • ต้นหอม 2 ต้น ล้างสะอาดและซอย
  • น้ำมันพืช 
  • เครื่องปรุง ซอสหอย น้ำตาล ซีอิ๊วขาว พริกไทยป่น
สูตรเห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว

วิธีทำเห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว

ขั้นตอนแรกก็ให้ทำการปรุงเห็ดหอมก่อน โดยนำเห็ดที่เราล้างและหั่นเรียบร้อยแล้วมาปรุงด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาล ซอสหอยและพริกไทยป่น จากนั้นทำการคนผสมให้ทุกอย่างเข้ากันแล้วหมักไว้ 15 นาที ตั้งแก๊สใช้ไฟกลางพร้อมเทน้ำมันลงไป รอกระทะร้อนก็นำเห็ดหอมที่ปรุงและหมักไว้ลงไปผัดในกระทะ จากนั้นให้เราคั่วเห็ดหอมไปเรื่อยๆจนกว่าเครื่องปรุงต่างๆจะละลายเข้าเนื้อเห็ดหอมดี  เมื่อเห็ดหอมสุกจนมีสีเข้มก็ทำการโรยต้นหอมซอยปิดท้าย ผัดต่ออีกหน่อยก็ปิดแก๊สและตักใส่จาน เพียงเท่านี้เมนูเห็ดหอมคั่วซีอิ๊วของเราก็เป็นอันเสร็จพร้อมทานแล้วค่ะ

เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว

เห็ดหอมคั่วซีอิ๊วก็เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพแสนทำง่ายที่อยากให้ทุกคนได้ลองไปทำกัน เพราะนอกจากมันจะกินอร่อยกินง่ายแล้วเมนูนี้ก็ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ต่างๆมากมาย ฉะนั้นถ้าใครอยากหาเมนูผอมๆ มีประโยชน์และอร่อนก็ลองเอาเมนูนี้ไปทำกินกันดูนะคะ แนะนำค่ายเกมออนไลน์ เกมคาสิโนออนไลน์ กับค่ายเกมคุณภาพอย่างค่าย sun34444 ภายในเว็บไซต์ sun34444 ยังมีเกมคาสิโนออนไลน์เป็นจำนวนมากไว้ให้ผู้เล่นได้เลือกใช้บริการอีกด้วย ซึ่งทุกเกมล้วนมาจากค่ายเกมที่มีคุณภาพ เช่น pg Slot , Joker Slot เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องมาจากว่า ทางเว็บไซต์ ทางเข้า ufabet1688นั้นต้องการที่จะให้ผู้เล่นได้เล่นเกมที่มีคุณภาพไปพร้อมๆกับได้รับความสนุกสนาน ความเพลิดเพลินและความคุ้มค่าไปพร้อมๆกันนั่นเอง 

กินได้อร่อยด้วย เว็บไซต์ที่รวมเมนูอาหารพร้อมสูตรอาหารไทยและเทศ มาให้ได้ติดตามวิธีทำอาหารแต่ละเมนู เช่นอาหารเพื่อสุขภาพ หรือใครที่ชอบทานหวานก็มีเมนูอาหารหวานมาแนะนำเช่นกัน

Related Post

เมนูหมูสามชั้นทอดน้ำปลา

สูตร หมูสามชั้นทอดน้ำปลา เนื้อฉ่ำ อร่อยกลมกล่อม กินเพลินสุดๆสูตร หมูสามชั้นทอดน้ำปลา เนื้อฉ่ำ อร่อยกลมกล่อม กินเพลินสุดๆ

เรื่องกินเรื่องใหญ่ คติประจำใจของใครหลายคน ยิ่งเป็นคนไทยแล้วอาหารก็ต้องอร่อยถูกปากรสชาติกลมกล่อม เพราะไม่อย่างนั้นเลือกไม่กินซะดีกว่า ไม่ใช่เพราะเรื่องมากหรืออะไรนะคะแต่การกินถือเป็นความสุขอย่างหนึ่งก็ว่าได้ ทำให้จะกินอาหารอะไรทั้งทีใครๆก็อยากทานแต่ของอร่อยๆกันทั้งนั้น ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาแนะนำอาหารอร่อยๆให้กับทุกคนกันกับเมนูที่ชื่อว่า “หมูสามชั้นทอดน้ำปลา” เมนูหมูทอดแสนอร่อย รสชาติกลมกล่อม เนื้อฉ่ำนัวไปในปาก ทานกับข้าวร้อนๆยิ่งอร่อย ฉะนั้นใครอยากกินหมูสามชั้นทอดน้ำปลาเด็ดๆก็ต้องตามมาดูสูตรวิธีการทำของเรากันเลย สูตร หมูสามชั้นทอดน้ำปลา ง่ายๆ อร่อยชุ่มฉ่ำ กินได้ไม่มีเบื่อ วัตถุดิบที่ใช้ทำหมูสามชั้นทอดน้ำปลา หมูสามชั้น 300 กรัม ล้างสะอาด แป้งทอดกรอบ น้ำมันพืช เครื่องปรุง น้ำปลา พริกไทยป่น ผงปรุงรส วิธีทำหมูสามชั้นทอดน้ำปลา

เมนูผัดฉ่าทะเล

เมนู ผัดฉ่าทะเล รสจัดจ้านร้อนแรง ถูกใจคนรักอาหารทะเลเมนู ผัดฉ่าทะเล รสจัดจ้านร้อนแรง ถูกใจคนรักอาหารทะเล

ผัดฉ่าทะเล เป็นเมนูอาหารไทยที่อยากให้ลองลงมือทำกัน มีความเผ็ดร้อนในรสชาติ หอมเครื่องสมุนไพรที่ใส่ในเมนูนี้จัดเต็มสุดๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แล้วยิ่งทำเองด้วยรสชาติที่ได้จะอร่อยถูกใจแน่นอน ได้เคี้ยวอาหารทะเลที่อร่อย กุ้งตัวใหญ่ๆ หมึกเต็มคำ หอยสดใหม่ เนื้อปูหวานๆ และอาหารทะเลที่ใส่ลงไปอีกมากมาย ที่เรียกได้ว่าลงตัวสุดๆ ถูกใจคนชอบเมนูผัดฉ่า วิธีการทำเมนู ผัดฉ่าทะเล ส่วนผสม อาหารทะเลเช่น หมึก กุ้ง ปู เนื้อปลา หอยนางรม และอื่นๆตามความชอบได้เลย พริกไทยสด พริกชี้ฟ้าหั่นเฉียง กระชายซอย ขึ้นฉ่าย รากผักชี น้ำมัน

เมนูแกงเทโพหมู

แกงเทโพหมู เมนูอาหารถ้วยโปรดยอดนิยมแกงเทโพหมู เมนูอาหารถ้วยโปรดยอดนิยม

แกงเทโพหมู เป็นเมนูที่มีความอร่อย รสชาติที่มีเอกลักษณ์ ที่เราสามารถหาซื้อได้ที่ร้านอาหารทั่วไปได้เลย โดยมีการนำมานิยมขายเยอะมาก เนื่องจากว่ามีขั้นตอนการทำที่ง่าย แล้วยังมีความหอมของเครื่องพริกแกง ที่มีความมันของกะทิเข้ามาปนด้วย ได้เคี้ยวหมูที่มีความยุ่ยติดมันนิดๆจะลงตัว ในบางครั้งเราซื้อจากร้านมา อาจจะมีรสชาติที่ถูกใจและไม่ถูกใจเป็นเรื่องปกติ ทำให้เราอยากจะมาแนะนำถึงวิธีการทำ ไม่ยากอย่างที่คิด มาพร้อมกับเคล็ดลับความอร่อยที่พิเศษสำหรับทุกท่าน เป็นอาหารไทยถ้วยเด็ดที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กแล้ว ที่มีความหวานมัน หอม สามารถฝึกเข้าครัวทำไปพร้อมกันได้เลย วิธีการทำเมนู แกงเทโพหมู วิธีการทำที่เราต้องมีการเตรียมวัตถุดิบกันก่อน จะมีหมูสามชั้น หรือจะเป็นเนื้อหมูไม่ติดมัน หรือส่วนอื่นได้หมด ผักบุ้งหั่นเป็นท่อน พริกแกง เครื่องปรุงรสชาติ ( น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ