ผัดกะเพราไก่ เมนูอาหารยอดนิยมของไทย

ผัดกะเพราไก่ เมนูอาหารยอดนิยมของไทย post thumbnail image

ผัดกะเพราไก่ เป็นในส่วนของทางด้านเมนูอาหารที่ถือว่ายอดฮิตมาก ที่เราเองสามารถที่จะลองทำกันเองได้เลยแบบง่ายๆ ที่มีขั้นตอนการทำที่ไม่ยุ่งยาก โดยที่จะเห็นได้ว่ามีเมนูขายอยู่เป็นจำนวนมาก เมื่อเราไม่รู้จะทานอะไร เราก็สั่งเมนูนี้กันนั่นเอง ที่หลายท่านอาจจะเรียกว่าเป็นเมนูสิ้นคิดก็เป็นได้ แต่จะบอกว่าเมนูนี้มีวิธีการทำที่ง่าย ไม่ว่าท่านจะทำอาหารเป็นหรือไม่ก็ตาม สามารถที่จะเข้าครัวลองทำกันได้เลย แล้วจะติดใจจนต้องกลับมาทำต่ออีกแน่นอน ที่มีทั้งประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารที่เต็มที่ ทำให้คุณพบความคุ้มค่าที่ได้จากเมนูนี้อยูไม่ใช่น้อยแน่นอน ถ้าหากว่าท่านใดสนใจอยากลองทำไปด้วยกัน อย่ารอช้ามาเริ่มเข้าครัวไปพร้อมกันได้เลย

วัตถุดิบและวิธีการทำเมนู ผัดกะเพราไก่

วิธีทำผัดกะเพราไก่

วัตถุดิบที่เราจะต้องเตรียมมีดังต่อไปนี้ เนื้อไก่ จะหั่นเป็นชิ้นหรือสับก็ได้ กระเทียมสับ พริกสดเละพริกแห้งสับ น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำปลา ซีอิ๊ว น้ำมัน กะเพรา จากนั้นให้เรานำน้ำมันใส่กระทะลงไปได้เลย ตั้งไฟให้ร้อนแล้วนำกระเทียมและพริกใส่ลงไปได้ ผัดให้หอมและเกือบสุกดี แล้วใส่เนื้อสัตว์ลงไปทันที ผัดโดยใช้ไฟค่อนข้างแรง เพื่อเพิ่มความหอม เมื่อจะสุกแล้วใส่เครื่องปรุงที่เตรียมไว้ได้เลย แล้วตามด้วยกะเพรา จากนั้นคนให้เข้ากันให้ดี แล้วชิมรสชาติ เมื่ออร่อยแล้วตักทำการใส่กันไปในจานพร้อมที่จะทำการเสิร์ฟกันไปได้เลย

ผัดกะเพราไก่อาหาร

ผัดกะเพราไก่กับประโยชน์ที่คุ้มค่าในเมนูนี้

ประโยชน์ของเมนูนี้ที่มีสารอาหารที่ดี เหมาะกับทุกวัย โดยที่เนื้อไก่นั้นมีในส่วนของโปรตีนที่ถือว่าสูงมาก ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดี กระดูกแข็งแรง ท่านใดที่ต้องการลดน้ำหนักไก่จะเป็นเนื้อสัตว์ที่เรียกว่าตอบโจทย์อยู่ไม่ใช่น้อย และใบกะเพรา ช่วยเพิ่มความหอมและอร่อยให้เมนูนี้ด้วย เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ

ผัดกะเพราไก่

ผัดกะเพราไก่เป็นเมนูที่มีความอร่อย รสชาติดีมาก ที่มีวิธีทำและวัตถุดิบที่ไม่เยอะ สามารถลองทำกันได้ง่ายๆที่บ้านได้เลย สามารถเข้าครัวลองทำได้ อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายที่มีคุณค่าสารอาหารสุดคุ้มในจานเดียว

กินได้อร่อยด้วย เว็บไซต์ที่รวบรวมเอาเมนูอาหารและวิธีการทำอาหาร มาแนะนำให้ได้ติดตามและลองทำทานกันได้ค่ะ

Related Post

เมนูผัดมะเขือยาวหมูสับโหระพา

ผัดมะเขือยาวหมูสับโหระพา อาหารจานเด็ดสไตล์บ้านๆผัดมะเขือยาวหมูสับโหระพา อาหารจานเด็ดสไตล์บ้านๆ

ผัดมะเขือยาวหมูสับโหระพา นั้นเป็นเมนูที่หาทานได้ง่ายๆ แต่ว่าบางท่านอาจจะไม่ชอบทานเพราะว่ารสชาติของมะเขือแต่ถึงยังไงก็มีความอร่อยรอท่านอยู่ ทั้งยังมันนั้นเป็นอาหารที่ถือได้ว่ารสชาติไม่แรงและทานง่ายรับรองว่าร่างกายจะได้ประโยชน์มากจริงๆ ขั้นตอนการทำเมนู ผัดมะเขือยาวหมูสับโหระพา ในเรื่องของการทำก็ไม่ได้ยากออะไรบอกได้เลยว่าหากท่านเตรียมวัตถุดิบครบหมดแล้วก็สามารถทำได้ง่ายๆเลย ซึ่งวัตถุดิบก็มีดังนี้ กระเทียม  เครื่องปรุงที่ทุกบ้านมี ใบโหระพา หมูสับ พริก เต้าเจี้ยว มะเขือยาว หากเตรียมพร้อมแล้วนั้นก็ไปเริ่มทำกันได้เลย ในส่วนของขั้นตอนแรก ให้เราได้นำมะเขือนั้นไปทำการล้างและทำการหั่นให้มันนั้นเป็นชิ้นให้ถือว่าเรียบร้อย จากนั้นก็นำไปทอดให้สีมีความคล้ำนิดหน่อย แล้วนำไปพักไว้ก่อน จากนั้นก็ตั้งกระทะใส่กระเทียมเมื่อหอมก็ใส่หมูสับลงไปคั่วไปเรื่อยๆตามด้วยพริก เมื่อหมูสุกก็ใส่เต้าเจี้ยวลงไปผัด จากนั้นก็ทำการใส่มะเขือยาวที่พักไว้ลงไปผัดเข้าด้วยกัน คนไปเรื่อยๆ ในขั้นตอนต่อไปก็คือการใส่เครื่องปรุงที่ได้มีการเตรียมกันนั้นไว้ลงไปแล้วทำการผัดให้เข้ากันทั้งหมด ตามด้วยใส่ใบโหระพา คนอีกรอบเพียงเท่านี้ก็เป็นอันเสร็จสิ้นพร้อมทานได้ ผัดมะเขือยาวหมูสับโหระพากับคุณค่าอาหารที่ดีต่อร่างกาย ทุกๆอาหารแต่ล่ะเมนูนี้ก็จะมีส่วนของสารอาหารที่ถือว่ามันนั้นแตกต่างกันไป ซึ่งเมนูนี้มีหมูเป็นแหล่งโปรตีนที่สามารุช่วงสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

เมนูขนมปังพิซซ่า

ขนมปังพิซซ่า เมนูอาหารว่างง่ายๆ อิ่มอร่อย ทำกินได้ทุกวันขนมปังพิซซ่า เมนูอาหารว่างง่ายๆ อิ่มอร่อย ทำกินได้ทุกวัน

เมนูนำเสนอวันนี้เราขอพาทุกคนไปทำอาหารเมนูที่ง่ายแสนง่ายมากๆ แต่ความอร่อยนั้นเวอร์วังสุดๆ “ขนมปังพิซซ่า” เมนูอาหารว่างยอดฮิตที่นำขนมปังมาใช้แทนแป้งพิซซ่าทำพิซซ่า เมนูสุดฟินที่ทำได้ไม่ยากเลย เด็กๆกินได้ผู้ใหญ่ชอบใจเป็นเมนูถูกใจที่ทำกินได้ทั้งบ้าน อีกทั้งขนมปังพิซซ่ายังเป็นเมนูที่เราสามารถเนรมิตหน้าได้อย่างหลากหลาย ชอบทานอะไรก็สามารถแต่งเติมได้ตามสไตล์ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ควรค่าแก่การลิสต์ไว้กันเลย ฉะนั้นถ้าเพื่อนๆพร้อมแล้วก็ตามมาดูวิธีการทำเมนูขนมปังพิซซ่ากันได้เลยค่ะ เมนูชวนชิม “ขนมปังพิซซ่า” ทำง่ายไม่ต้องไปถึงร้านก็ได้ทานพิซซ่าอร่อยๆแล้ว วัตถุดิบและส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูขนมปังพิซซ่าก็จะประกอบด้วย ขนมปัง ซอสมะเขือเทศยี่ห้อใดก็ได้ มอสซาเรลล่าชีส และพวกเครื่องหน้าตามชอบ เช่น พริกหวาน แฮม เบคอน ไส้กรอก สับปะรด ปูดอัด เป็นต้น สำหรับอุปกรณ์ใครมีไมโครเวฟก็ใช้ได้เลยนะคะ หรือใครไม่มีใช้เป็นกระทะก็ได้นะคะตามสะดวก แต่สำหรับสูตรของเราจะใช้เป็นไมโครเวฟนะคะ  ขั้นตอนการทำขนมปังพิซซ่าก็ง่ายมากๆ

เมนูผัดวุ้นเส้นใส่ไข่

ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ เมนูแสนอร่อยทานแล้วไม่อ้วนผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ เมนูแสนอร่อยทานแล้วไม่อ้วน

ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ เมนูผัดๆแสนอร่อยที่ไม่ว่าใครก็ต้องชอบ สวัสดีค่ะทุกคนเข้าครัวทำอาหารในส่วนของวันนี้เองนั้นที่เราก็ได้มีมาของสูตรเมนูอาหารดีๆที่มากไปด้วยประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาจะมาแบ่งปันให้กับเพื่อนๆกันกับเมนูผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ เป็นเมนูจากวุ้นเส้นที่นำมาผัดกับไข่ไก่และใส่ผักตามใจ ทำง่ายมากๆ แถมยังทำทานได้ทุกวัน นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่เหมาะกับคนรักสุขภาพหรือกำลังลดน้ำหนักอีกด้วย เพราะไม่ทำให้อ้วนและให้พลังงานน้อยแต่อยู่ท้องตลอดทั้งวัน ดังนั้นขอแนะนำเลยค่ะ  วิธีทำ ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่  สำหรับขั้นตอนการทำผัดวุ้นเส้นใส่ไข่นั้นเราก็ขอแบ่งวิธีการทำออกเป็น 2 ขั้นตอนใหญ่ๆ นะคะ คือ ขั้นตอนของการเตรียมและขั้นตอนของการทำ เนื่องจากเพื่อจะได้ทำตามง่ายๆ แถมประหยัดเวลาได้มากขึ้นอีกด้วย ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการรอช้าเราไปลงมือทำผัดวุ้นเส้นใส่ไข่กันเลยดีกว่าค่ะ  วัตถุดิบ วุ้นเส้น 1 ห่อเล็ก  ไข่ไก่ 3 ฟอง แครอท 1 แท่ง